cocktailnieuws.10 september 2026
Recepten

Alcoholvrije Aperol Spritz

Al het terrasgevoel van de klassieke spritz, maar dan zonder alcohol, met dezelfde oranje kleur en frisse bitterzoete smaak.

Glas alcoholvrije Aperol Spritz met ijs en sinaasappelschijf op een zonnig terras
In het kort
GlasWijnglas of ballonglas
MethodeBouwen
NiveauMakkelijk
Bereidingstijd3 min
Voor1 cocktail
Smaakbitterzoet en fris
SterkteAlcoholvrij
Calorieën70 kcal

Foto: Helena Jankovičová Kováčová via Pexels

Het korte antwoord

Een alcoholvrije Aperol Spritz maak je met 60 ml alcoholvrije bitteraperitief, 90 ml alcoholvrije mousserende wijn of bruisende druivensap en 30 ml spuitwater, gebouwd op ijs in een wijnglas en afgemaakt met een schijfje sinaasappel.

De Aperol Spritz is al jaren hét terrasdrankje van de zomer, met die felle oranje kleur die je van drie tafels verderop al herkent. Deze versie doet daar niet voor onder, alleen laat je de alcohol nu gewoon achterwege. Handig als je moet rijden, vroeg moet werken, of gewoon zin hebt in een lichter drankje zonder in te leveren op sfeer.

Wat je nodig hebt

60 mlalcoholvrije bitteraperitief (bijvoorbeeld Crodino of een alcoholvrije Aperol-variant)
90 mlalcoholvrije mousserende wijn of bruisende witte druivensap
30 mlspuitwater
Veel ijsblokjes
1schijf sinaasappel als garnering

Zo maak je een Alcoholvrije Aperol Spritz

  1. Vul een groot wijnglas tot bijna de rand met ijsblokjes, hoe voller hoe kouder je drankje blijft.
  2. Schenk de 60 ml alcoholvrije bitteraperitief over het ijs.
  3. Voeg de 90 ml alcoholvrije mousserende wijn of druivensap toe en roer één keer kort met een lepel.
  4. Top af met 30 ml spuitwater voor extra bubbels en frisheid.
  5. Garneer met een schijf sinaasappel, geklemd aan de rand of los in het glas, en serveer direct.

Tips van de bar

  • Gebruik een goed gekoelde bruisende druivensap of alcoholvrije mousserende wijn, dan blijft de spritz langer fris en verlies je minder koolzuur.
  • Roer niet te veel, je wilt de bubbels juist behouden.
  • Een schijf sinaasappel geeft meer aroma als je hem licht knijpt boven het glas voordat je hem erin legt.
  • Serveer in een groot glas met veel ijs, zo blijft de verhouding tussen bitter, zoet en bubbels in balans terwijl het ijs smelt.

Wanneer en waarbij drink je een Alcoholvrije Aperol Spritz?

Je drinkt een alcoholvrije Aperol Spritz als aperitief in de late namiddag, op het terras of tijdens een lunch waar je toch scherp wilt blijven. De lichte bitterheid en bubbels vragen om hapjes met wat zout of vet, zoals olijven of chips.

Het perfecte moment

  • Als aperitief voor het diner
  • Op een zonnig terras in de middag
  • Tijdens een zwangerschap of detox-periode
  • Bij een borrel waar niet iedereen drinkt

Lekker hierbij

  • Groene olijven
  • Zeezoutchips
  • Gerookte amandelen
  • Een plankje met kaas en salami

Variaties

Veelgestelde vragen

Wat is een alcoholvrije Aperol Spritz precies

Het is een spritz waarbij de Aperol vervangen is door een alcoholvrije bitteraperitief met vergelijkbare oranje kleur en kruidige bitterzoete smaak. In combinatie met alcoholvrije bubbels en spuitwater krijg je hetzelfde frisse, luchtige drankje zonder alcohol.

Wat kun je gebruiken als alcoholvrije vervanger voor Aperol

Bekende opties zijn Crodino of speciale alcoholvrije Aperol-varianten die inmiddels in supermarkten en slijterijen te vinden zijn. Ook een alcoholvrije bitterlimonade met een vleugje sinaasappel kan als noodoplossing dienen, al is de smaak dan iets minder complex.

Kun je een alcoholvrije Aperol Spritz van tevoren voorbereiden

Je kunt de bitteraperitief en het glas alvast koud zetten, maar meng de bubbels pas vlak voor het serveren, anders verlies je het bruisende effect. Klaarzetten van ijs en sinaasappelschijfjes kan wel prima vooraf.

Hoeveel calorieën zit er in een alcoholvrije Aperol Spritz

Reken op ongeveer 60 tot 80 kcal per glas, afhankelijk van het gebruikte merk bitteraperitief en de suikers in de bruisende druivensap. Dat is aanzienlijk minder dan de originele versie met alcohol.

Is een alcoholvrije Aperol Spritz geschikt tijdens zwangerschap

Ja, mits je zeker weet dat alle gebruikte producten daadwerkelijk 0.0 procent alcohol bevatten, wat bij de meeste alcoholvrije bitteraperitieven en mousserende wijnen het geval is. Check bij twijfel altijd het etiket.

Begrippen bij dit recept

  • Wat is spritz? Een spritz is een lichte, bruisende aperitiefcocktail van een bittere likeur, mousserende wijn en bruisend water, geschonken op veel ijs. De bekendste is de Aperol Spritz.

Alcoholvrije Aperol Spritz in het nieuws

Meer uit de receptenbak

ReceptenBoulevardier

De Negroni trekt een winterjas aan: bourbon in plaats van gin geeft deze klassieker meer diepte en warmte.

Rocks · Roeren
ReceptenTom Collins

Gin, citroen, suiker en spuitwater in een hoog glas: limonade voor volwassenen, in de beste zin van het woord.

Highball · Shaken
ReceptenHugo

Prosecco, vlierbloesem, munt en limoen: de frisse Zuid-Tiroolse spritz die elk Nederlands terras heeft veroverd.

Groot wijnglas · Bouwen